Как унять свою ревность

«Ревнует – значит, любит» – безапелляционно заявляли наши бабушки. Ревность – губительное и разрушительное чувство, которое испытали на себе миллионы женщин, ставшие жертвами домашних тиранов-ревнивцев.

Хотелось бы заметить, что принципиальным отличием мужской ревности от женской является то, что она проявляется не так легко и быстро. Но если она появилась, то последствия ее оказываются намного тяжелее и драматичнее. Ревность захватывает мужчину полностью, порой затмив все остальное. Зачастую мужская ревность беспочвенна, создана на пустом месте.

Муж, которому изменяет жена, чувствует себя не только униженным, опозоренным, но и смешным, жалким как в глазах окружающих, так и в своих. Ведь жалкий образ «рогоносца» был предметом насмешек с незапамятных времен. С этим словом почти у каждого мужчины связана потеря его мужской чести. Можно сказать, что ревность – ахиллесова пята мужчины.

Чтобы не допустить плачевных последствий во взаимоотношениях, мужчинам стоит научиться преодолевать свою ревность. По этому поводу хотелось бы дать несколько советов мужчинам-ревнивцам:

??Найдите причину своей ревности. Их может быть много. Личный неудачный опыт, собственная неуверенность перед девушкой, мысли о том, что вы недостаточно хороши для нее, личный пессимизм, стерео-
типы о том, что все женщины изменяют, и многие другие.

? Если же проблема заключается в вашей неуверенности, задумайтесь об этом. Возможно, стоит что-то поменять в себе: свой имидж, образ жизни, свои интересы.

? Мысленно поменяйтесь со спутницей местами, а она пусть делает то же, что и вы. Пусть постоянно вам звонит, требует отчета, где вы и с кем, проверяет ваш телефон и страницы в социальных сетях и т.п. Поверьте, чтобы понять ее ощущения при этом, вам понадобится совсем немного времени. Постоянный контроль и проверки очень сильно ограничат вашу свободу, и вы почувствуете недоверие к себе со стороны вашей спутницы, что само по себе неприятно.

? Чаще бывайте с ней и ее друзьями, найдите совместное увлечение, хобби. Так вы избавитесь от дурных мыслей о том, где она и с кем в это время, это поможет вам проводить больше времени вместе. У вас не останется ощущения, что ее жизнь делится на две части – с вами и без, чтобы в голову не лезли пугающие мысли, что она без вас делает что-то запретное.

? Взгляните в лицо вашим страхам. Если вы боитесь ее прошлого, потому что она до сих пор общается со своими бывшими как с друзьями, то вам так же стоит бывать с ней в их обществе, познакомиться с ними и убедиться, что ничего страшного в этом общении нет. Так сказать, голые факты остудят ваш пыл.

? Не воспринимайте женщину как свою собственность, выставляя ее наравне с машиной или квартирой. Помните, что она личность и имеет право на свободу действий, желаний, слова.

? Не бойтесь спрашивать о том, как и с кем она проводит время. Но соблюдайте при этом грань между интересом и допросом.

? Перенастройте свою ревность на лесть. Когда вы идете по улице со своей спутницей и на нее обращают внимание мужчины, не устраивайте ей скандал и сцены ревности, а лучше потешьте свое самолюбие: смотреть на нее могут все, а вот выбрала она именно вас, именно вы тот человек, который обратил на себя ее внимание.

? Порой сами девушки провоцируют приступы ревности, вешаясь на шею всем знакомым парням и мужчинам. Лучший совет в таком случае – поговорить со спутницей и объяснить, что вам это не нравится. Если ситуация не меняется, то, возможно, стоит поменять партнера и найти того человека, который действительно будет вас уважать и ценить.

? Как бы то ни было, ревность – нормальное человеческое чувство. И если она не выходит за определенные рамки, то ничего в ней плохого нет. Контролируемая ревность напоминает мужчинам, что его спутница все еще женщина, которую надо удивлять и баловать.

ТАКЖЕ В РУБРИКЕ

№187 (5064) - 5 декабря 2013 года