| Домашний Очаг |
22 марта 2013 года |
Веснушки - как бороться и нужно ли?
Веснушки (эфелиды – по-научному) есть у всех чувствительных к солнцу людей. Появление веснушек специалисты объясняют неравномерным распределением меланина – красящего пигмента, от которого зависит цвет кожи, глаз, волос. Он также защищает нашу кожу от воздействия ультрафиолетовых лучей летом. Клетки, в которых вырабатывается меланин, называются меланоцитами, скопление которых образует пятна, то есть веснушки. Активное солнце может стать причиной окраски веснушек в более темные, а также стать причиной появления новых пятен. В холодные сезоны наш организм не сильно нуждается в защите от солнца, поэтому и веснушки становятся более светлыми. Чаще всего веснушки встречаются у светловолосых и рыжеволосых людей, так как у них недостаточно красящего пигмента. Но все же считается, что в появлении веснушек основную роль играет наследственный фактор. Поэтому кому-то они с детства доставляют хлопоты, а кто-то мечтает о них и даже пририсовывает. Также кроме генетической предрасположенности существует еще ряд причин возникновения веснушек, о которых очень редко говорится. Это могут быть гормональные изменения, стрессовые ситуации, болезни печени и желчевыводящих путей, частые пилинги, беременность и многое другое. А это значит, что, прежде чем начать выводить веснушки, нужно сначала выяснить настоящую причину их появления. Можно ли предотвратить появление веснушек? И все-таки если красивое лицо для кого-то несовместимо с понятием «веснушки», то нужно учесть несколько рекомендаций специалистов. Во-первых, с приходом весны более внимательно отнеситесь к своей коже и с самых первых солнечных дней защищайте ее от ультрафиолетовых лучей. Это, конечно, не избавит от старых веснушек, но может предотвратить появление новых. Для этого нужно пользоваться солнцезащитными кремами. Обычные средства с фотофильтрами не дают нужного эффекта, поэтому лучше наносить специальные кремы. SPF (показатель UV-фильтра) в этих кремах должен быть выше среднего. Пользоваться кремом нужно уже в марте-апреле. Чтобы предотвратить появление новых веснушек, нужно также правильно питаться. Считается, что пища должна быть богата витамином C и никотиновой кислотой (PP). Нехватка витамина PP приводит к пигментации кожных покровов, поэтому его должно быть достаточно в рационе склонных к веснушкам людей. Никотиновую кислоту мы получаем с куриным мясом, печенью, говядиной, гречневой крупой. А витамин С (помогает меланину интенсивнее защищать кожу от ультрафиолета) содержится в большом количестве во многих фруктах, ягодах и овощах. Как вывести веснушки Веснушки очень тяжело вывести, но существуют отбеливающие средства, которые могут немного осветлить их. Различные кремы, в состав которых входят, например, койевая кислота, экстракт толокнянки, фруктовые кислоты, снижают синтез меланина и таким образом отбеливают лицо. Но отбеливающие маски и кремы нужно наносить только вечером, они несовместимы с солнечными лучами. Напротив, отбеливающие кремы во взаимодействии с солнечными лучами могут привести к умножению веснушек. А лучше всего пользоваться ими в прохладное время года, чтобы не было обратного эффекта. Существуют также салонные методы устранения веснушек, такие, например, как химический, лазерный пилинг, фототерапия. Можно попробовать использовать народные методы «борьбы» с веснушками. Достаточно мягкими (не раздражает кожу) и в то же время отбеливающими средствами считаются кислое молоко, кефир, постоянное умывание которыми осветляет веснушки. Неплохо себя зарекомендовал настой петрушки. Пучок петрушки шинкуется, заливается кипятком и настаивается. Этим настоем рекомендуется протирать лицо утром и вечером. Что тоже вам позволит немного осветлить веснушки. |
Как преодолеть скуку в семье? 
